Приветствую Вас Гость
Вторник
24.10.2017
10:52
Поиск
Меню сайта
Категории раздела
Познать себя [4]
Подсознание [1]
Механизмы работы ума [4]
Изменить мышление [5]
Управление эмоциями [7]
Любовь и принятие [8]
Самореализация [4]
Астрология [1]
Контакты

Skype: beavsheva


Тел.: +7 (916) 56-099-56
Звонить с 11.00 до 21.00 по Мск



Мой Инстаграм: @tarolog_ab

Новости, акции

15.12.2015

О тарологе, синхрологе Анне Бывшевой

14.12.2015

Когда евро по 70 руб., на дворе кризис, а проблем и без того хватает

29.08.2015

Где кроется то самое "узкое место", которое ограничивает Вашу жизнь

10.06.2014

Каким для вас будет лето 2014?

06.03.2014

Знаете, что Вас ожидает этой весной?
Новые статьи

09.12.2015

Мифы о Таро

19.05.2015

Познать себя через других

01.09.2014

Некоторые люди чувствуют себя хорошо, только когда несчастны

08.04.2014

Знаете, в чём секрет крепкой дружбы, и как это знание может помочь в любви?

29.03.2014

Как вера в "идеального партнёра" разрушает Ваши отношения
Расклады

07.07.2016

Как эффективно забеременеть

16.06.2014

Расклады на карму, кармические связи

30.12.2013

Прогноз на год (расклад 12 домов)

19.04.2013

В чём истинная причина того, почему не получается бросить курить

17.02.2013

Кармические отношения и их уроки. Луна. Манипулятор
Опросы
Пользовались ли Вы когда-либо услугами таролога, синхролога - довольны результатом?
Всего ответов: 40
Главная » Тайны подсознания » Управление эмоциями

Полезные статьи по схожей тематике:


Луна. Эмоции. Этапы на Пути к себе
Проявления энергий Вектора Реализации "Луна" обширно влияет и проявляется у достаточно значительного количества людей. Наблюдения показывают, что буквально каждый сталкивается с задачей проработки в себе иллюзий, страхов, гнева, агрессии, ревности, зависти, жалости к себе, самоуничижения, чувства вины и пр. - всё то, что по сути относится к "теневым проявлениям" человеческой натуры. У кого-то в большей степени, у кого-то в меньшей, но задача такая проявляется почти у всех.

Характерные черты "лунных" состояний:
истерики, нервные срывы, эмоциональные "припадки" или тихий плач наедине с собой в компании с жалостью к себе и ощущением полной беспомощности, пребывание в  иллюзиях, бесконечная круговерть страхов, сомнений, опасений, неуверенности в себе.

Справляться с этим человек научается чаще всего только после того, как наломает кучу дров своим искажённым видением реальности, потеряет всё, что имел в плане тёплых и близких отношений. 

Только после этого он вдруг задастся вопросом: "Что происходит? Что я делаю не так? Почему отношения разваливаются как дом без фундамента?". Оглянётся назад и, наконец, увидит реальность такой, какой она была на самом деле, увидит все свои косяки и то, что предпосылок к истерикам или страхам по-настоящему не было никаких - сам придумал, сам испугался.

И в этот момент человек достигает глубочайшего дна своей "лунной" стороны души, отталкивается от самого дна, испив всю горечь такого восприятия жизни, и начинает путь наверх - к свету, к адекватности, к управлению эмоциями, к умению воспринимать окружающее без искажений, к умению принимать взвешенные решения, научившись наблюдать за реальностью, а не выдумывать "параллельную реальность", привязав её к тому, что считает "фактами", доказывающими её "истинность".

Постепенно, в ходе накопления опыта в трансформации своего мировоззрения и восприятия мира, Вектор Реализации "Луна" приходит к необходимости научиться взаимодействовать со своей эмоциональной сферой, исходя из того, что теперь она знает - эмоционирование подобного рода крайне разрушительно воздействует на окружающих и на него самого. Это первый этап.

По мере того, как эмоциональная сфера стабилизируется, становится всё более сбалансированной, открывается новый пласт: то, что все эти эмоции запускает, причина наших состояний - УМ.

Ум рождает мыслеформы, которые самоуничижают обладателя этого самого ума.

Вот пример таких установок (у каждого они свои, но смысл у всех один): "ты - бездарность, да чего ты можешь", "какая я несчастная, никто меня не любит, а я ведь хорошая, меня недооценивают", "он меня вот-вот бросит! вон как смотрит на другую девушку, и не сказал мне сегодня "привет, солнышко" - это доказывает, что он ко мне остывает! Разлюбил!! А на той неделе не позвонил. я звонила, звонила. а он трубку не брал - точно проводил время с другой!" и т.п. 

Часто эти мыслительные процессы протекают совершенно бессознательно, потому мы ловим уже только эмоциональные последствия подобной умственной "подрывной" деятельности, когда вдруг накрывает гневом, злостью, ревностью, завистью, жалостью к себе, слезами, самоуничижением и пр., и пр., и пр.

Таким образом, научиться любить себя и научиться видеть, что запускает эмоции (ум) - это второй этап.

Третий этап - очищение внутреннего пространства от негативных внутренних  установок, убеждений и ограничений (всё это живёт в нашем уме), эмоции почти перестают "фонить", т.к. уже не воспринимаются настолько аутентично, настолько связно с нашим "Я", по сути эмоции начинают наблюдаться как бы со стороны, как будто наблюдаешь за работой некого механизма, действующего по схеме "ум -> эмоция - отреагирование". В этот момент открывается возможность подняться над всем происходящим, ибо то, как оно происходит там внизу "на местности" тебе уже прекрасно известно, там уже нет ничего нового для тебя, и потому ты просто позволяешь этому случаться, а сам наблюдаешь со стороны и начинаешь видеть, а какое решение на самом деле было бы наиболее адекватно ситуации вместо эмоционального отреагирования, и делаешь себе мысленную "зарубку", и учишься поступать теперь в знакомых ситуациях по-новому (старый-то способ, бесполезен со всей очевидностью - никакого результата и куча последствий негативного характера).

Параллельно с очисткой от эмоционально-ментального мусора внутри освобождается пространство чувственно-интуитивного (которое как раз и было загажено), внутренний голос становится лучше слышен, твои действия теперь в бОльшей степени реакция именно на него, реакция не из ментального мусора, не из прошлого опыта, а из момента "сейчас", и, как показывают разворачивающиеся события, следование своему внутреннему голосу каждый раз оказывается самым верным решением  (кто-то ещё называет его внутренним зовом, кто-то "зовом сердца"). Так мы переходим от жизни умом к жизни сердцем. Начинают раскрываться заложенные в вас способности, таланты, вы вдруг встречаетесь с самим собой лицом к лицу, а не через завесу суждений ума о самих себе и эмоций по этому поводу.  Начинают исчезать ярлыки, которые мы привыкли вешать на себя, на мир вокруг, на людей и на ситуации. Это всё перестаёт иметь значение, необходимость в таком "размечивании территории" исчезает. А вредные привычки вроде суждений, оценок, навешивания ярлыков, мышления в негативном ключе, нелюбовь к себе, неприятие - всё это постепенно отваливается за ненадобностью, ведь вам больше не надо "выживать" в этом мире (ум всеми этими действиями как раз такую "выживаемость" человеческого индивида и обеспечивал некогда, но в нынешнее время это всё больше и больше становится атавизмом, такая деятельность ума больше не помогает, а разрушает и мешает не выживать, но ЖИТЬ).

Так вы встаёте на дорогу по имени "Путь к себе".

P.S.: разделение на этапы условное - для лучшей наглядности, на самом деле они во многом идут параллельно и одновременно.


"А как это всё осуществлять, как разгребать свои убеждения, как работать с эмоциями?" - это уже тема отдельной публикации, консультации и даже целого семинара, но я могу дать ориентиры:

- читайте специализированную психологическую литературу по теме работы с эмоциями. убеждениями, шаблонными реакциями, проекциями и т.п.;
- наблюдайте за процессом возникновения "лунного" состояния: всегда держите фокус внимания на внутреннем пространстве, отслеживая, какая мысль вызвала эту эмоцию или этот страх. беспокойство, нервозность, панику в конце концов. Не можете вспомнить, попробуйте отмотать назад то, что внутри вас происходило так, как будто перематываете киноленту к титрам в самом начале - именно они дают название той картине, которую Вы только что "прожили"; 
- выписывайте все свои негативные убеждения - это шаблоны, по которым вы привыкли мыслить деструктивно. Их необходимо заменить на противоположные, причём заменить 1 раз недостаточно - надо постоянно следить за собой, за тем, что происходит внутри Вас (в теле, в эмоциях, в мыслях), останавливать себя, анализировать, что запускает ту или иную реакцию (какие крючки из раза в раз "разводят" Вас на истерику, страх - их всегда можно пересчитать по пальца одной руки, они всегда одни и те же), и продумывать, действительно. реальность такова, как Вы её видите? Возможны ли другие варианты? О чём ещё, помимо придуманных Вами страшилок, могут свидетельствовать поступки и поведение любимого человека? ;
- перепрограммируйте своё подсознание, продумав, что такого случится, если вдруг ваши самые страшные страхи и опасения оправдаются? Что будете делать? Составьте план действий - мгновенно почувствуете. как это успокоит Ваш ум, ведь теперь у него есть конкретный план дальнейших действий в случае "форс-мажора";
- делайте всё перечисленное постоянно, не бросайте начав. иначе толку не будет. ведь для того, чтобы новое видение реальности прижилось, необходима привычка мыслить именно так - по-новому, а это не дело 1-2 недель и часто даже не дело 3-4 месяцев. Это постоянная кропотливая работа по трансформации своего внутреннего пространства, но она того стоит, ведь результат будет ошеломляющим! Ясность мыслей, умение управлять собой и своей жизнью, испытывать озарения, получая таким образом инновационные идеи, всё сильнее слышимая интуиция, которая будет вести Вас по океану жизни лучше любого маяка - Вы сможете ей доверять. ведь обманывает Вас не интуиция, а ум, собственные страхи и эмоциональная вовлечённость там, где в ней нет никакой нужды. Появится доступ к высвободившейся из зажимов и блоков энергии, которой так не хватает на свершения, на смелость, на рывок по изменению многих вещей в своей жизни. И это далеко не всё!

Если у Вас есть вопросы по Луне или механизму её проработки, пишите мне на почту или в комментарии под этим постом, - я подробно на всё отвечу.


© С уважением,
Синхролог, таролог, консультант


Категория: Управление эмоциями | Добавил: Ann_Isida (14.07.2011)
Просмотров: 2903 | Теги: Позитив, луна, негатив, эмоции, путь к себе | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Яндекс.Метрика CY-PR.com LightRay ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека VDA Group. Магическая помощь + Виртуальное гадание online на картах Таро, Рунах, Книге Перемен. Большой выбор раскладов, колод Таро и Рун. Галерея Таро, описание арканов, программа для гадания и многое другое.
Психологические и личностные тренинги и семинары на Самопознание.ру
Google